LUCÍA ARANDA ABAD

 ¡Hola! Soy Lucía Aranda Abad, Psicóloga General Sanitaria, directora de este espacio y una apasionada de mi profesión. Para mí, ejercer la psicología no es solo una vocación, sino también un privilegio: el de poder acompañar a personas que me abren las puertas a una parte tan privada, profunda e íntima de sí mismas.

Creo firmemente en la importancia del vínculo terapéutico como el motor del proceso de cambio. Esta relación, basada en la confianza, el respeto y la empatía, es el cimiento desde el cual se construye un espacio seguro donde poder ser, sentirse y sanar. Me implico desde la cercanía y la autenticidad, acompañando con respeto y sin juicio, adaptándome a tu ritmo y a tus necesidades.

Quiero que encuentres en la terapia un refugio donde puedas ser tú, sin máscaras ni exigencias, y poco a poco reconectar contigo misma desde un lugar más amable y compasivo.

Estoy especializada en gestión emocional, relaciones de pareja, autoestima, ansiedad, gestión de límites, relaciones familiares, adicciones, trauma y apego.  Estos aspectos están profundamente conectados con la forma en que nos relacionamos con nosotras mismas y con los demás, y son clave para construir una vida más consciente, equilibrada y en sintonía con nuestros valores.

Cada persona trae consigo una historia única, con sus luces y sus sombras, y precisamente por eso trabajo desde un enfoque integrador, que me permite adaptar las herramientas terapéuticas al paciente, y no al contrario. Mi objetivo no es encajar a nadie en un molde, sino ofrecer los recursos adecuados para que cada persona encuentre su propio camino.